Después de muchisiiiimo tiempo volvemos a escribir en nuestro blog.

Os sugerimos un libro para que os acompañe en el verano.

Os lanzamos una herramienta para reflexionar sobre uno mismo y sobre los que nos rodean. Estamos ante un libro con su puntito de ciencia, psicología y aderezado con humanismo. La autora nos expone de forma didáctica consejos para ir sembrando de optimismo nuestro día a día. Nos propone encaminarnos hacia una existencia plena y feliz: conocer, optimizar y «reactivar» determinadas zonas del cerebro. Nos pone sobre la pista de la importancia de la hormonas de la felicidad.

En dos palabras hormonas y optimismo.

Libro ameno, fácil de leer y recomendable para esas horitas de hamaca o toalla